COLOMBO: 10 tips psicológicos para hacer la vida más sencilla

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Diez cualidades probadas por la ciencia y la psicología que te permitirán afrontar preferible multiples ocasiones y llevar una vida mejor

Rob Schreckhise (Unsplash)

¿Conoces la teoría de la navaja de Ockham? Es esa que asegura que la descripción mas sencilla suele ser la correcta.

Muchas veces tenemos la tendencia a complejizar los procesos, pese a que no haga falta. Aquí he compilado diez cualidades probadas por la ciencia y la psicología que te permitirán afrontar preferible multiples situaciones:

Llama a las individuos por su nombre

Esto los predispone mejor, ya que marca tu finalidad de tener mayor contacto con esa persona, pese a que sea esporádicamente. Por ejemplo, en un restaurante donde entiendes el nombre de quien te atiende, recibirás un preferible trato. Cuando conoces a alguien siempre preséntate con tu nombre y apellido, y pon especial interes en su respuesta, generalmente con el suyo. Recuérdalo y refuérzalo en los primeros minutos de conversación: las barreras se derriban mas rápido.

Si deseas una respuesta, mantén firme tu contacto visual

Es muy difícil que la otra persona sea huidiza si sostienes la vistazo en silencio, mientras esperas que te responda. No alcanza, entonces, sólo con preguntar: con el refuerzo de la vistazo fija en los ojos del otro se genera un marco de tú a tú, que provocará que el otro continúe la conversación, pudiendo arribar mas prontamente a una contestación.

Si no entiendes algo, pregunta

Los seres individuos somos seres sociales, por lo que la complementariedad en nuestra interacción es lo que nutre las relaciones. Hacer preguntas con verdadero interés, como cuando consultas por una avenida desconocida para ti y alguien se esfuerza en acercarte orientación, abre un puente de intercambio mutuo enriquecedor. Esto lo podrias aplicar en todos los ámbitos de la vida. Incluso si teneis personalidad de sabelotodo, es un buen gesto fomentar preguntas para establecer mayor rapport con los demás. Si estás al frente de un curso de enseñanza o una conferencia, es razonable preguntar si no entiendes algo. Contrariamente a lo que la masa piensa, te dará mayor sociedad y comprensión de tu auditorio.

Las actividades sencillas, siempre antes de las complejas

Si delegas trabajo es mas fácil sacar predisposición del dispositivo si 1° confías una labor sencilla, y, una vez completada, pasas a la que solicita mayor esfuerzo. Esto ha sido estudiado por el psicólogo Stanley Milgram, que en sus analisis ha ratificado que los individuos que, primero, han recibido pedidos de actividades triviales, despues están mas propensos a llevar adelante positivamente lo mas complicado.

Para entablar conversación con desconocidos haz preguntas abiertas

Son aquellas que no se responden meramente con un “si” o “no”, sino que requieren algo de explicación. Por mas trivial que sea la charla, esto acepta romper el hielo y dirigirte despues hacia otros aspectos, y, a la vez, abre un espacio de intercambio rico y vital hacia temas mas complejos. Por eso en negociaciones o cuando visitas a alguien por 1ª vez, los primeros minutos se relatan a cualquier cosa, menos al punto central del encuentro. Por lo general, así fluye preferible la conversación.

No dudes en solicitar favores

Es muy popular el “efecto Benjamin Franklin”, un hallazgo psicológico que cuenta que político e autor norteamericano tuvo un resistente enemigo ideológico que lo criticaba continuamente, fundamentalmente por los discursos. Un día, Franklin le envió una carta pidiéndole prestado un libro, a lo que la otra persona accedió con gusto… y orgullo por sentirse especial. Al devolverlo, el representante envió una sencilla nota de agradecimiento; y desde allí crearon una linda amistad, mas allá de las diferencias. Esto es fundamentalmente util cuando estás frente a ocasiones complejas. Pide ayuda a la otra parte; invítalos a exhibir una oferta superadora, y diles que tú harás lo mismo. Establece las bases de esta cooperación, buscando que entrambos partes salgan beneficiadas.

Contradice al otro, en positivo

Cuando te parezca que necesitas contrarrestar el razonamiento de la otra persona, plantea tu ponto de vista diciendo específicamente: “Sí, y…” Esta es una llave casi mágica para que tu opinion sea apreciada de preferible manera. Pruébalo.

Pon espejos para individuos furiosas

Si te dedicas a interes al usuario o en sectores donde las individuos pueden enojarse, coloca un espejo donde ellos se miren reflejados de alguna forma. Es increíble como funciona: a nadie le encanta verse enfurecido y en un altísimo porcentaje, comienza a descargar la intensidad del reclamo, sólo por el hecho de observarse en perspectiva.

Mira la posición de los pies de las demás individuos respecto a ti

Si estás dialogando y el otro tiene los pies alineados con los tuyos, ten por seguro que te presta atención. Si los pies están desalineados, esa persona no desea que continues hablando. Otro tip atrayente de comunicacion no verbal: cuando te acercas a un clan que esta dialogando, si la persona que esta hablando gira su cuerpo completo y te invita a ingresar, vas por buen camino. Aunque si sólo gira el torso levemente, ten por seguro que no esta habilitando que ingreses de instante en ese grupo.

La risa, como resultado de conexión

Cuando estás en un grupo, pese a que sea desconocido, podras saber quién siente mayor empatía por ti cuando se da un instante de risa. Observa quien te mira directamente mientras ríe, y así sabrás en quien podrias apoyarte con mayor confianza, ya que ha abierto una barrera de comunicacion y posiblemente le gustaria charlar mas contigo.

Daniel Colombo. Con mas de 30 años de experiencia, desde sus comienzos en radio a los ocho años, es comunicador profesional, escritor y coach especializado en desarrollo de carrera y alta gerencia. Ha sido Gerente de Marketing y Comunicaciones en industrias multinacionales y argentinas; fundador de emisoras de radio, canales de TV (incluyendo conocidos marcas a nivel global), periódicos, portales, y director de su propia consultora de comunicacion en Argentina durante 20 años. Tiene 14 libros publicados. Entrena voceros en motivación, liderazgo y espiritualidad en la empresa; es un identificado líder en formación en media-coaching, oratoria y comunicacion estratégica. Ha realizado mas de 2500 proyectos para todo tipo de marcas, beneficios y gobiernos, y dictado mas de 500 conferencias, talleres y workshops en 18 países.
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